更年期がターニングポイント

「やりたい」を実現する
カラダと心のつくりかた

人生100年の時代

寿命が延びても閉経年齢は変わらない

カラダの変化を感じ始める40歳過ぎ

更年期からの「なりたい自分」を描く

カラダを知ると
自分に必要なことが見えてくる

女性ホルモンのはたらきと更年期

やりたいことをあきらめないための
40歳からの健康プランニング

更年期とその後のライフワークを楽しむために

すべては「知る」から始まります
「知ること」から選択肢が増え
自分周りの世界と
可能性も広がります

「自分のことはわかっている」
とは誰もが思うこと。

しかし
思っているほど自分のことは
わかっていないものです。

自分では知りえなかった自分を知ることで
選択肢が増えます。
そして、可能性が広がります。

これは、身体のことも同じ。
〈女性ホルモンと更年期の正しい知識〉をつければ
自分に必要な
50代からのヘルスプランが見えてきます。

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