40歳を過ぎて・・・カラダの変化を感じたら
40歳はまだまだお仕事や子育てにいそがしいとき
毎日は忙しいのに
・疲れやすい
・集中力が落ちてきた
など今までとは違うカラダの変化を感じたら「更年期」かもしれません。
40歳を過ぎると「今までとは違うなんとなく体調不良」を感じる方が増えてきます。
これは「カラダが更年期にむかっていることによるもの」であることが多いのです。
「もしかしたら更年期？」と思ったら、10の症状をチェックするだけでできる「SMI(簡略更年期指数)」で更年期チェックをしてみましょう。
