輝きたい女性を目指すあなたへ

【メノポーズホロス シトリン】

ホームページにお立ち寄りいただき

ありがとうございます。

 

湘南藤沢「Chitrine」として会場開催で行ってきた講座やレッスンを
オンライン開催(Zoom)に変更し

輝きたい女性のためのヘルスケア教室
「Chitrine」

へと変更したのが2020年12月。

あれから1年半を過ぎ
ご提供できるメニューが幅広くなりました。

 


2022年7月11日より
【メノポーズホロス シトリン】として

更年期をより良く生きるために

西洋医学だけでなく

東洋医学の基になっている東洋思想や

自然療法を取り入れることを視野に入れ

〈更年期をあらゆる視点からとらえて
からだと心を整える〉

お手伝いをさせていただきます。

 

ただいまこちらのホームページは
リニューアル中です

 

女性は妊娠・出産のあるなしに関わらず誰でも50歳前後で「閉経」を迎えます。

「閉経」の前後5年、合わせて10年間が「更年期」です。

「人生100年の時代」となったいま多くの女性の閉経後の人生は、今まで生きてきた年月とほぼ同じ50年あると思って間違いありません。

閉経後にあと50年近く生きるとしたら、、、
いや、50年と言わないまでも何十年かあるとしたら、、、
「好きなことをしたい」
「やりたかったことを実現したい」
と思うことでしょう。

そのときに必要なものは?
一番に思い浮かぶものは「お金」ですか?
もちろん「お金」も大事です。

しかし
第一に必要なものは
「動ける健康なカラダ」です。

お金があっても「動ける健康なカラダ」がなくてはなにもできません。
「動ける健康なカラダ」はお金では買えないからです。

 

更年期前から
更年期から
更年期後からも
「輝きたい」「やりたいことを実現する」
ための
「動ける健康なカラダ」をつくるために

「自分で健康をデザインする」
お手伝いさせていただきます。

 

・・・・・

 

更年期の症状のでかたは個人差があります。

・全く症状がなく閉経を迎えるかた
・なんだか不調が続くと思っていたら月経(生理)が来なくなったかた
・日常生活に支障をきたす体調不良で通院されるかた

日常生活に支障をきたす場合が「更年期障害」と診断されますが、割合的には多くはないので
「更年期とはなにか」を知らずに過ごす方が少なくないのが現状です。

しかし

更年期を知っておくメリットは
更年期障害のときにどんな医療を受けるかの選択がスムーズになるばかりでなく
「更年期」を知ることが「自分のカラダを知ること」になり
自分のカラダの変化に気づきやすくなるなどカラダへの意識を持てるようになります。

それが「更年期を軽く過ごせること」「更年期後も元気に過ごせるカラダづくり」に繋がっていきます。
元気に動けるカラダがあることは、お仕事もやりたいこともできる自分でいられるということ。

更年期の時期は、まだまだ子育てやお仕事に忙しいとき。
立ち止まっていられないときだからこそ、知っておく必要があるのです。

 

「女性ホルモンと更年期を知る講座」の開催

 

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生理と更年期のお悩み相談室
更年期の身体と心、生き方の30分無料オンライン相談

2023年8月よりスタートします。
毎月11日に限定2名募集します

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四柱推命鑑定

〈ベーシック鑑定〉

自分を知ることが大切であることから
人生の流れ
生まれ持った体質(身体のバランス)
本質(才能、適性、弱点など)
を知り
日常の食事の見直し(食養生)で
からだのバランスを整え
病気になりにくいからだづくりにつなげます

 

〈総合鑑定〉

10年毎に変わる大きい運気を知り
年の運気を味方につけることで
生きやすい自分になれます。

 

〈相性鑑定〉

恋人や結婚相手の相性だけでなく
お仕事のパートナー選びにも相性はとても大切です。

ほか、詳細は天泉早絢の四柱推命鑑定から

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