メノポーズカウンセラーがお届けする更年期を楽に過ごすブログ
更年期障害を軽く元気に動けるカラダづくり~ヨガ・カウンセリング・クレイ~【湘南藤沢】

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2018年12月に「メノポーズカウンセラー」を取得しました。
「メノポーズ」は、「更年期」や「閉経」を意味します。
「メノポーズカウンセラー」として、女性のからだのこと、更年期を知ってもらい、更年期障害は軽く、更年期後も元気に過ごしていけるカラダづくりをお伝えしています。

これまでに取得したICAクレイセラピスト・インストラクター、ヨガインストラクターなどの資格を生かして、更年期からも女性が元気に生きていけるカラダづくりを目指してヨガ・クレイ・セルフリフレクソロジー・布ナプキンなどのレッスンを行っています。

 

ハーバリウム教室ブログ
「湘南藤沢JHAハーバリウム教室 Chitrine(シトリン)」

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2017年夏にハーバリウムを知り、心がときめくきれいさに魅了されて講師資格を取得しました。
当時は藤沢市にJHAの認定校がなかったので認定校として活動を始めました。
今までに(2019年2月現在)JHAハーバリウムデザイナー認定講座(講師認定講座)を受講された方は10名いらっしゃいます。
受講される方は、ハーバリウムの作り方を知りたい方から講師活動をしたいかたまで。
講師活動をご希望の方にはイベント出店のご紹介なども行っています。
講師認定講座もフリーレッスンもリクエストにて、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、藤沢本町、湘南台、大船にて開講します。
※藤沢・茅ヶ崎・湘南台・大船は、コワーキングスペースを利用しています。

 

■Instagram

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レッスンの様子だけでなく、プライベートのこともアップしています。