「ふじさわ健康フェスティバル２０１９」で

更年期を知る講座、骨盤底筋トレーニングヨガ、４０歳からの更年期ヨガ

を行います。

お申込み受付中！

●からだを知る●

・講座「更年期と産後女性のカラダを知る」(５名定員→残４名さま）
１０月１７日㈭１０：３０～１１：３０
詳細とお申込み

・講座「更年期を知る、そして、今の自分を知る」（５名定員→残３名さま）
１１月１５日㈮１０：３０～１２：００
詳細とお申込み

●からだを動かす●

・骨盤底筋トレーニングヨガ（４名定員→残３名さま）
１０月２５日㈮１０：３０～１１：４５
詳細とお申込み

・４０歳からの更年期ヨガ
１０月２９日㈫１３：３０～１５：１５
詳細とお申込み
１１月２６日㈫１３：３０～１５：１５
詳細とお申込み