SMI（簡略更年期指数）は「更年期かな？」と思ったときのチェックツールとして気軽に使えるものです。
更年期の10の症状に対して自分がどの程度その症状を感じているかを「強・中・弱・なし」の4段階で回答していきます。
そして、回答につけられている点数の合計で「更年期度」が5段階で評価されます。
すぐに自分の更年期度がチェックできるのでとても便利です。
ただ、その5段階の評価では「見えない部分」があります。
その「見えない部分の読み取り」と今後についてのアドバイスをお届けするのが
2020年10月7日からスタートした
SMI（簡略更年期指数）de知る あなたの更年期度は？
です。
「もしかして更年期？」を自己チェックするだけでなく、「個別アドバイス」で今後の健康維持の参考に、また、医療機関への受診時期を逃さないことに繋げていただけたらと思っています。
詳細とチェックはこちらから
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